Аффирмации для тех, кто недоволен своей внешностью

От многих людей можно часто услышать жалобы, высказанные в адрес собственной внешности. Некоторые считают себя излишне полными, другие – чересчур худощавыми. А кто-то и вовсе не желает смотреть на свое зеркальное отражение, так как уверен, что его лицо ужасно. Психологи говорят, что подобные проблемы тесно связаны с наличием внутренних комплексов, от которых нужно своевременно избавляться.

Аффирмации для тех, кто недоволен своей внешностью

Что предлагают специалисты?

Психотерапевты создали эффективную методику. С ее помощью можно корректировать свои мысли. Она избавляет людей с указанными проблемами от душевных мук. Суть метода заключается в произношении установок, именуемых аффирмациями. Это жизнеутверждающие фразы, в которых заключены вербальные формулы.

Как применять установки?

Ежедневно произносите фразы вслух, стоя перед своим зеркальным отражением. Если у вас не будет такой возможности, аффирмации допустимо произносить мысленно. Важно иметь позитивный настрой и верить в чудодейственную силу метода. Использовать можно 1 или несколько установок. Выбирайте только те фразы, которые близки вам по духу. Длительность использования настроев должна составлять не менее месяца. При необходимости обозначенный срок можно увеличить.

Список аффирмаций

1. «Природа наградила меня уникальной красотой. Моя душа добра. Мое тело идеально».

2. «Окружающий мир восхищается моими внешними данными».

3. «Подсознание является моим верным другом. Я всегда прислушиваюсь к нему».

4. «Моя душа – храм. В нем живут исключительно благодатные помыслы».

5. «Я часто слышу от людей, что являюсь настоящим воплощением изысканности и нежности».

6. «Свою внутреннюю красоту я легко дарю тем, кто меня окружает».

7. «Я имею все, что хочу. И в этом мне помогает привлекательная внешность».

8. «Каждый человек прекрасен. И я не являюсь исключением».

9. «Внутренний голос сообщает, что мое лицо безупречно».

10. «Господь в моем сердце, он дает мне силы и помогает решать проблемы».

11. «Вселенная радуется моим успехам. Она наделяет мою ауру мощной энергией».

Выберите из перечня фразы, которые наиболее подходят к вашему душевному состоянию. Повторяйте их ежедневно. Верьте в то, что они обязательно помогут вам. Любите свою внешность и будьте счастливы!