Как понять, что ты нарцисс

Сейчас люди очень много уделяют внимания и времени теме саморазвития. Они стараются анализировать себя, открывать свои положительные и отрицательные стороны. Послушав или почитав про определенный тип характера, всегда хочется примерить его на себя — то же самое касается и нарциссизма. Как понять, являетесь ли вы нарциссом? Что на этот счет говорит психология?

Как понять, что ты нарцисс

Это не такая простая задача. Дело в том, что один из явных признаков нарцисса — это неспособность объективно оценивать себя и свои способности. Проводя оценку, такой человек обычно считает, что он лучше других, сглаживает углы, возвышает свои таланты и возможности. А это означает, что он вряд ли задастся вопросом о том, не нарцисс ли он. Если же и задастся, то с большой вероятностью посчитает, что уж он точно не нарцисс, а самый благородный, добрый и замечательный человек.

Но все же есть несколько признаков, по которым можно отследить у себя повышенную склонность к нарциссизму.

Регулярная зависть к самым разным людям: родным, друзьям, коллегам

Нарциссы довольно завистливы. Эти люди часто считают, что другие достигают высот незаслуженно, они не должны быть на том месте, на котором находятся. Завидуя, они часто объясняют причину чужих успехов связями, кумовством и другими причинами, которые сводят на нет таланты, трудолюбие и другие хорошие качества людей.

Если вы нарцисс, то это можно заметить по тому, как вы реагируете на чужие успехи. В зависимости от особенностей характера реакций может быть две. Первая — это крайне болезненное восприятие: гнев, злость, обида, слезы, даже истерика и депрессия. Причем это может касаться не только близких людей, но и тех, кто мало имеет отношения к вам. Вторая реакция — это обесценивание, о котором мы уже сказали.

Себя нарциссы часто считают недооцененными. Если кто-то оценивает их плохо, они тут же объясняют это завистью с их стороны. Завидуя сами, они наделяют этой привычкой всех вокруг, даже если люди пытаются высказать конструктивную критику.

Интерес только к собственной персоне

Очень яркая черта нарциссов — это зацикленность на себе. Подумайте, интересны ли вам другие люди, их истории и то, что с ними происходит. Проявляете ли вы любопытство, когда друзья рассказывают, как и где провели отпуск? Когда кто-то говорит о переменах на работе, в личной жизни? Или же это для вас скучно? Если вы любите, когда говорят только о вас, это тоже можно считать звоночком.

Сильная ревность и собственничество

Люди с такими чертами характера любят подчинять себе родных, друзей, своих вторых половинок. Если у них есть друзья, они не хотят, чтобы они общались с кем-то еще. Если речь о парне или девушке, им важно полностью контролировать жизнь своей второй половинки, не позволять ей растрачивать внимание на кого-то еще.

Еще несколько признаков нарцисса, которые можно у себя отследить

Понаблюдайте, есть ли у вас такие признаки:

  • Чрезмерное внимание к собственной внешности, ощущение, что вы всегда выглядите безупречно.
  • Крайне негативная реакция на критику. Вы не только возмущаетесь чужому мнению, но и никогда не прислушиваетесь к нему.
  • Обвинение всех вокруг в своих неудачах. Нарцисс ни за что не признает, что он виноват или совершил ошибку. Он не умеет просить прощения.
  • Невозможность простить. Люди с таким типом характера очень серьезно воспринимают чужие проступки. Если они записали кого-то в предатели, то это может быть уже навсегда.
  • Спокойная реакция на комплименты, лесть. Как правило, нарцисс думает, что любое признание — это норма, он и сам знает, что он хорош.
  • Постоянные споры с окружающими, отстаивание своей правоты по поводу и без. Нарцисс почти никогда не уступает и злится, если кто-то с ним спорит.
  • Вера в собственную исключительность. Это интересный момент, потому что нарциссы верят в то, что они особенные, даже если у них нет никаких выдающихся талантов. Так, они могут думать, что каким-то уникальным способом воспринимают мир — и уже из-за этого намного лучше других.

Говоря о нарциссизме, нужно понимать, что все эти признаки действуют в комплексе, могут добавляться и другие. Если вы обнаружили у себя две или даже три схожие черты, это еще не означает, что вы нарцисс.