Как вести себя с мужем алкоголиком: советы психолога

Вопрос о том, как вести себя с мужем алкоголиком, очень многогранен. Все зависит от того, каких целей хочет добиться жена. Именно от целей и будем отталкиваться, чтобы ответить на вопрос.

Как вести себя с мужем алкоголиком: советы психолога

Цель №1: Чтобы муж бросил пить

К большому сожалению жен, столкнувшихся с этой проблемой, можно сказать одно: сама по себе жена не в состоянии сделать так, чтобы муж бросил пить. Это тот недуг, избавиться от которого может только сам болеющий. Если алкоголик не видит смысла бросать пить или не признает за собой эту слабость и ее разрушительное воздействие, против его воли сделать ничего нельзя. Единственное, чем можно помочь — это поддержать в моменты, когда человек делает попытку справиться с пагубной привычкой. В таком случае нужно обеспечить ему искреннюю, но ненавязчивую заботу, хорошее отношение со стороны всех членов семьи, спокойную обстановку дома. Если же таких попыток не предпринимается, помните: вы не можете взять ответственность за взрослого мужчину и решить в этой ситуации за него. Как правило, жены алкоголиков не контролируют состояние своих мужей даже на 50%, не говоря уже о стопроцентных результатах.

Цель №2: Не навредить себе и детям

Если мужчина агрессивен или агрессия проявляется в момент опьянения, главная цель — уберечь от последствий себя и детей, когда они есть. Вообще психологи советуют уходить от такого мужа, потому что со временем проблема без лечения только прогрессирует. Можно дотянуть до такого положения, когда возникнет реальная угроза здоровью и жизни. Если же по какой-то причине приходится общаться с агрессивным пьяным мужем, позаботьтесь о нескольких моментах:

  • Всегда имейте запасной способ связи — например, дополнительный телефон, о котором муж не догадывается.
  • Договоритесь с родственниками или друзьями, которые смогут вас принять, если муж будет вести себя слишком агрессивно и вы побоитесь оставаться дома.
  • Не вступайте с пьяным супругом в перепалки: не выясняйте отношения, не кричите, не расшатывайте эмоциональный фон еще сильнее. Старайтесь избегать действий, которые выводят его из себя.
  • Уберите все вещи, которые он может использовать, чтобы навредить вам.

Все эти методы можно использовать в крайних случаях, в остальных же лучше уехать в безопасное место, а затем подумать о том, чтобы разорвать отношения, которые доставляют столько боли другим членам семьи.

Цель №3: Сделать ему плохо

Нередко жены алкоголиков хотят сделать мужьям плохо, чтобы они запомнили, что состояние опьянения небезопасно. Или же такой жест может быть просто признаком отчаяния. Ни в коем случае не подсыпайте и не подливайте в еду различные препараты «от алкоголизма», которые продают в сети без рецептов и обследований. Не бросайте в мужа тяжелые предметы, даже если очень хочется это сделать. Не выгоняйте его на улицу, где с ним может что-то произойти — особенно если температура очень низкая и он может замерзнуть. Не подумав, вы можете сильно навредить человеку, даже убить его — и результатом такого шага отчаяния станут либо тюрьма, либо вина, которую вы будете нести всю жизнь. Когда нет сил терпеть, лучше задуматься о том, чтобы уехать в другое место.

Цель №4: Защитить его от себя самого

Люди, страдающие алкоголизмом, могут создавать проблемы не только окружающим, но и себе. Некоторые пытаются покончить жизнь самоубийством, другие нарываются на драки, третьи совершают безумные поступки — например, садятся на перила балкона очень высокого этажа. Если есть опасность такого поведения, для начала надо вести себя очень спокойно. Эмоциональные реакции на такие действия только усугубят проблему. Успокоившись, необходимо связаться с кем-то из друзей или родственников — желательно с теми, кому небезразлична судьба супруга: нельзя оставаться в такой ситуации наедине. Объясните, что происходит, что вы боитесь за жизнь и здоровье человека, что одна вы не справляетесь. Если ситуация заходит очень далеко и реально грозит большими проблемами, звоните еще и в полицию — в ряде случаев они попутно вызовут врачей.

Женам алкоголиков не всегда просто понять, как вести себя в той или иной ситуации. Если эта проблема по-настоящему беспокоит, есть смысл проконсультироваться с психологом.