Нелюбовь к себе, почему у девушек низкая самооценка?

Очень часто встречается в нашем мире что очень многие девушки ведут себя вызывающе, громкие высказывания, соответствующие наряды, когда другие вообще слабо идут на контакт и им проще находиться «в тени». Почему так происходит? Все это отголоски низкой самооценки, это явно видно закомплексованных девушек, но кто бы мог подумать, что у «души компании» тоже может быть низкая самооценка? Обычно, вызывающее поведение просто подкрепляет ту неуверенность в себе, которая не показывается наружу из-за страхов. Так в чем же разница и как с этим бороться?

Нелюбовь к себе, почему у девушек низкая самооценка?

Низкая самооценка, замаскированная высокомерием.

Что же такое высокомерие? Сначала может показаться что такие люди слишком любят себя и ставят себя выше других, но на деле это совершенно не так. Высокомерие – это один из способов скрывать свою заниженную самооценку, своеобразная защитная реакция, способ защитить себя и свою личность. Люди начинают быть придирчивы к окружающим, ставят их на порядок ниже себя, считают, что все им должны и ведут себя весьма неправильно и некрасиво. Внутри у таких людей бушуют мысли о том, чтобы никто не догадался о настоящих проблемах человека, о том, что внутри. Это затрудняет общение и невозможно помочь человеку, пока он не откроется и не скажет, что же на самом деле происходит.

В большинстве случаев такие люди сами то не знают, что происходят и почему они так себя ведут. Таких людей можно направить на решение этой проблемы только говоря честно о своих мыслях о поведении, в таких случаях человек иногда прислушивается и из этого может выйти что-то стоящее. Такому человеку необходимо начать учиться выражать свои чувства и говорить о своих страхах, не думая, что из-за этого от него могут отвернуться и будут считать слабым. Это будет очень сложной задачей потому что гордыня не будет давать этого сделать.

Закомплексованный человек, низкая самооценка, которая видна всем.

С другой стороны, можно увидеть человека с явными проявлениями низкой самооценки, эти люди полны страхов, которые очень хорошо видно другим людям, они весьма необщительны, не любят находиться в центре внимания, больше любят одиночество и боятся заговорить с каким бы то ни было человеком. К такому человеку сложно найти подход, сложно подобрать нужные слова и дать понять, что хочешь помочь. Такие люди изначально не доверяют ни людям, ни тому, что происходит вокруг них. На подсознательном уровне приходят мысли о том, что «что-то здесь не так», все это подкрепляется чувствами опасения и подвоха. Если такой человек пойдет на контакт и начнет доверять кому-то, то он будет очень требователен и будет просить много внимания, так как именно этого ему не хватало все это время.

Человек с такими проблемами просто ищет одобрения и знаков заботы и любви, которые потерялись еще где-то в детстве. Так же, как и с высокомерие, нужно учиться выражению чувств, а не делается этого так как кажется, что зароешься еще в более глубокую яму. Это страшно и появляются мысли о том, что проще просто жить так, как живешь и ничего не менять, потому что страх неизвестности никто не отменял. Такие люди находят свой комфорт в том, как они живут и очень бояться потерять это.

Много людей страдают от того что имеют низкую самооценку, возможно даже и не подозревая об этом. Но как же тогда быть и как от нее избавиться? Существует немного советов о том, как же все-таки начать любить и уважать себя.

1. Доверие к людям, даже через «не могу/хочу» — это важно!

2. Давать право на ошибку (как себе, так и другим)

3. Выражение чувств

4. Хвалить себя за любые продвижения в любых делах

5. «Пока не попробуешь – не узнаешь…»

И, пожалуй, самое главное правило которое есть – это общение с людьми, ведь только в дискуссии можно узнать что-то новое и найти свой путь.