Польза пива для мужчин

Мало кто знает, но именно натуральное высококачественное пиво еще несколько столетий назад считалось одним из наиболее доступных лекарств. В умеренных дозах оно было рекомендовано тем, кто плохо спит, имеет проблемы с желудком и кишечником. Сегодня на волне интереса к правильному питанию и здоровому образу жизни все чаще можно услышать, что пенный напиток исключительно вреден. На самом же деле он может стать настоящей «витаминной добавкой» для мужчин, если выбирать его правильно и верно подбирать дозировку.

Польза пива для мужчин

Польза для сердца и сосудов

В составе натурального напитка высокого качества содержатся в большом количестве магний, калий, фосфор, медь и цинк. По своему химическому составу хорошее пиво мало чем отличается от свежевыжатого апельсинового сока, но при этом в нем совсем не много сахара. Регулярное употребление в малых количествах полезно для мужчин, поскольку напиток:

  • уменьшает вредный холестерин в крови;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • снижает артериальное давление.

Все эти проблемы особенно актуальны именно для сильного пола. Высокое давление, бляшки на сосудах, замедление тока крови, повышенный холестерин встречаются особенно часто у мужчин в возрасте старше 40-ка лет, однако и у молодых, достаточно активных людей такие симптомы не редкость.

Пищеварение

Большинство мужчин любят сытную, достаточно тяжелую пищу с обилием мясных компонентов. Такая переваривается достаточно долго, давая серьезную нагрузку на организм. В пиве содержатся натуральные кислоты в небольших количествах, именно поэтому, дополняя трапезу таким напитком, можно существенно улучшить перевариваемость пищи. Регулярное употребление 100-200 грамм пива, особенно темного, помогает восстановить здоровую микрофлору кишечника. В напитке содержатся различные микроэлементы, которые являются благоприятной средой для размножения полезных бактерий.

Известны эксперименты, которые показали: пиво ускоряет обмен веществ. Для тех, кто постоянно занят умственным трудом, имеет сидячую работу, это важно. Таким образом можно избежать набора веса, естественно, сбалансировав собственное питание. Для тех, кто занимается спортом регулярно, ведет активный образ жизни или же занят физическим трудом, пиво будет полезно в малых дозах как средство для расширения сосудов и снятия спазмов, зажатий.

Стресс

Пиво, сваренное на основе натурального хмеля, обладает легким седативным и успокаивающим действием. В малых дозах оно способствует расслаблению, быстрому засыпанию. Согласно статистике, именно у мужчин диагностировано больше заболеваний вследствие постоянного стресса и перенапряжения. Поэтому регулярный отдых очень важен, расслабиться поможет вкусный напиток.

Благотворное воздействие на нервную систему выражается и в том, что пиво может быть одним из методов профилактики синдрома Альцгеймера. Это заболевание развивается постепенно, однако снизить число факторов риска можно заранее. Например, избавившись от постоянного перенапряжения, улучшив режим сна, усилив кровообращение головного мозга.

В числе самых распространенных мужских проблем со здоровьем числится и импотенция. Она может быть как физиологической, так и психологической, и в том и в другом случае умеренное потребление пенного напитка положительно скажется на состоянии мужского здоровья. Расширение сосудов, усиление кровотока поможет справиться с недомоганиями в данной области. Однако следует понимать, что все это касается только небольших доз пива, которые должны рассчитываться, исходя из веса, возраста и даже состояния здоровья человека.