Зависимость от азартных игр (лудомания) — как бороться?

Лудомания – пристрастие к азартным или виртуальным играм. Игровая зависимость была проблемой долгие века, и наш век не стал исключением. Игровая индустрия получила новые пути развития в информационном обществе, что обостряет проблему зависимости еще сильнее.

Зависимость от азартных игр (лудомания) - как бороться?

Лудомания развивается у человека, страдающего определенными психологическими проблемами. Со временем лудомания может превратиться в страшную одержимость. Запущенная болезнь может привести к необратимым процессам в психическом здоровье человека и запустить его материальное состояние.

Так какие психологические проблемы могут привести к возникновению заболевания? Давайте попробуем разобраться.

Неудовлетворенность

Наиболее распространенная проблема зависимости – это неудовлетворенность своей реальной жизнью. Человек ищет утешения в виртуальной реальности. Кажется будто легкий успех, который обещают игры, в том числе и азартные, будет прекрасным способом преодолеть свое бессилие и неудовлетворённость. Но, как правило, все успехи остаются в виртуальной вселенной, а легкие деньги не приходят к вам в руки.

Одиночество

Одиночество – вторая по распространению причина развития лудомании. Человек, как и при общей неудовлетворенности жизнью, ищет отвлекающие от проблем занятия. А игры, благодаря острым ощущениям и впечатлениям, становятся искомым «решением» проблем.

Выпуск адреналина

Физиология каждого человека индивидуальна. Импульсивные и неврастенические люди нуждаются в регулярном выпуске своей энергии. Но современная жизнь довольно монотонна и все меньше предполагает физические усилия или риски. Часто способом выпуска энергии такие люди выбирают игры, которые создают условия напряженной ситуации, которая требует затрата накопленной энергии.

Легкие деньги и податливость

Некоторые люди подвержены внушаемости. Громкие слова о быстром способе разбогатеть, возможности быстро стать успешным глубоко оседают в голове. Веря услышанному, человек пытает счастье снова и снова, уверенный в скорой удаче.

Со временем данный процесс затягивается и полностью охватывает разум. Постоянное разочарование только добавляет накал психологической напряженности, которая однажды может привести к печальным последствиям.

Проявления заболевания

Одержимость играми не сложно заметить. Человек становится раздражительным и нервным, когда его вытаскивают из комфортного виртуального мира. Дела и интересы, которые были присущи человеку ранее, постепенно перестают его интересовать.

Теряется самоконтроль. Человек больше не может контролировать себя и со временем игра полностью может затянуть его.

Лечение

Как и любое заболевание, лудомания должна быть излечена с помощью специалиста. Обычный человек не имеет достаточных знаний, чтобы оказать помощь в нужном объеме. Стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

Лечение психологических заболеваний всегда начинается с осознания существующей проблемы. Никакая терапия не будет иметь смысла, если больной не будет сам противостоять своим пристрастиям. Глубокий самоанализ иногда даже позволяет избавиться от проблем без посторонней помощи, ведь никто не знает себя лучше, чем он сам.

Обращайте внимание на свое подсознательное поведение. Любую болезнь лучше предупредить, а не лечить уже в запущенном состоянии. Наше сознание, к сожалению, несовершенно и часто без должного контроля кидается в различные крайности. Запущенные психологические болезни приводят к помешательствам и изменениям в работе коры головного мозга, которые невозможно полностью излечить. Четкий самоконтроль – залог психического здоровья.